කොරෝනා වයිරස් ආසාදනය වලක්වාගන්නේ මෙහෙමයි

ආසාදනය වැළැක්වීම සඳහා දැනට එන්නතක් නොමැත. ඇනුගමනය කළ හැකි හොඳම ක්‍රමය නම් මෙම වෛරසයට නිරාවරණය වීම වළක්වා ගැනීමයි.

ආසාදනය පැතිරීම වැළැක්වීම සඳහා පහත සඳහන් ක්‍රියාමාර්ග අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ:

අවම වශයෙන් තත්පර 20 ක් සබන් හා වතුරෙන් ඔබේ අත් නිතරම සෝදන්න. සබන් සහ ජලය නොමැති නම්, ඇල්කොහොල් මත පදනම් වූ අත් සනීපාරක්ෂක ද්‍රාවණයක් භාවිතා කරන්න.

නොසෙදූ දෑතින් ඔබේ ඇස්, නාසය සහ මුඛය ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න.

අසනීප පුද්ගලයින් සමඟ සමීප සම්බන්ධතා පැවැත්වීමෙන් වළකින්න.

ඔබ අසනීප වූ විට නිවසේ රැඳී සිටින්න.

ඔබේ කැස්ස හෝ කිවිසුම් පටකයකින් ආවරණය කරන්න, ඉන්පසු පටක කුණු කූඩයට දමන්න.

නිතර ස්පර්ශ වූ වස්තූන් හා මතුපිට පිරිසිදු කර විෂබීජහරණය කරන්න.

සංචාරකයින් සඳහා

චීනයට යන සංචාරකයින් කළ යුත්තේ:

වුහාන් ඇතුළු හුබෙයි වෙත අත්‍යවශ්‍ය නොවන සංචාර වලින් වළකින්න.

අසනීප පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් වළකින්න.

ඔබගේ වෛද්‍යවරයා සමඟ චීන සංචාරය කිරීම ගැන සාකච්ඡා කරන්න. වැඩිහිටියන්ට සහ සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති සංචාරකයින්ට ආසාධනය සඳහා වැඩි අවදානමක් ඇත.

සතුන් (ජීවතුන් අතර හෝ මියගිය), සත්ව වෙළඳපොලවල් සහ සතුන්ගෙන් මස් (පිසූ මස් වැනි) නිෂ්පාදන භාවිතයෙන් වළකින්න.

අවම වශයෙන් තත්පර 20 ක් සබන් හා වතුරෙන් ඔබේ අත් නිතරම සෝදන්න. සබන් සහ ජලය නොමැති නම්, ඇල්කොහොල් මත පදනම් වූ අත් සනීපාරක්ෂක ද්‍රාවණයක් භාවිතා කරන්න.

ඔබ මෑතකදී චීනයට ගොස් උණ හෝ කැස්සෙන් අසනීප වී හෝ හුස්ම ගැනීමට අපහසු නම්, ඔබ කළ යුත්තේ:

වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබාගන්න. ඔබ වෛද්‍යවරයෙකු හෝ රෝහලකට යාමට පෙර, මෑත ගමන් සහ රෝග ලක්ෂණ ගැන ඔවුන්ව දැනුවත් කරන්න.

අන් අය සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් වළකින්න.

අසනීපව සිටියදී ගමන් නොකරන්න.

කැස්ස හෝ කිවිසුම් යාමේදී ඔබේ මුඛය (ඔබේ දෑතින් නොව) ආවරණය කරන්න.

ප්‍රතිකාර

2019-nCoV ආසාදනය සඳහා නිශ්චිත ප්‍රතිවෛරස් ප්‍රතිකාරයක් නිර්දේශ කර නොමැත. ආසාදිත පුද්ගලයින්ට රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා වෛද්‍යාධාර ලබා ගත යුතුය. දරුණු අවස්ථා වලදී  ප්‍රතිකාර සදහා රෝහලකට ඇතුළත් විය යුතුය.

තමන් වෛරසයට නිරාවරණය වී ඇතැයි සිතන අය වහාම ඔබගේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.