Monday, November 2, 2026

ශ්‍රී ලංකාවේ උණුසුම් පුවත් විමසුම

උණුසුම් පුවත්
හම්බන්තොට ජාත්‍යන්තර වරායේ රථගාලකට අකුණු සැර වැදීමෙන් ආනයනික වාහන 11කට හානිරට පුරා සියලුම පොලිස් ස්ථාන සඳහා CCTV කැමරා පද්ධති සවි කිරීමට ශ්‍රී ලංකා පොලිසිය සැලසුම් කරයිරවීණ නීතිඥ ලාල් විජේනායක මහතාගේ අභාවය වෙනුවෙන් හිටපු ක්‍රිකට් නායක කුමාර් සංගක්කාරගෙන් ගෞරවණීය උපහාරයක්“සාවද්‍ය තොරතුරු පිටුදැක මහජන විශ්වාසය තහවුරු කිරීම මාධ්‍ය ආයතන සතු වගකීමක්”අමාත්‍ය විජිත හේරත්2027–2029 කාලය තුළ හෙද නිලධාරීන් 13,000ක් සේවයට බඳවා ගැනීමට රජය සැලසුම් කරයි; නවක හෙද හෙදියන් 2,819කට පත්වීම් ලිපි පිරිනැමේආසියා-පැසිෆික් විකාශන සංගමයේ (ABU) 63 වැනි මහා මණ්ඩල සැසිවාරය ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායකගේ ප්‍රධානත්වයෙන් ආරම්භ වෙයිනාමල්ගේ මෙහෙයවීමෙන් සතියට දින පහක් පොහොට්ටුව ගම් බසියි: ඉටුනොකළ ඡන්ද පොරොන්දු සහ දූෂණ ගැන ජොන්ස්ටන්ගෙන් සංවිධායකයින්ට විශේෂ උපදෙස්දකුණු මුහුදේ යාත්‍රා කරමින් තිබූ විදේශීය නෞකාවක නැවියෙකුට අනතුරක්: නාවික හමුදාවෙන් මැදියම් රැයේ ක්ෂණික මුදාගැනීමේ මෙහෙයුමක්බෙංගාල බොක්ක මුහුදු ප්‍රදේශයේ දැඩි සුළං සහ රළු මුහුද පිළිබඳව කාලගුණ විද්‍යා දෙපාර්තමේන්තුවෙන් රතු නිවේදනයක්ඉන්දියාවේ දෙවැනි පරම්පරාවේ ‘NVS-03’ යාත්‍රා උපකාරක චන්ද්‍රිකාව සාර්ථකව කක්ෂගත කෙරේ
ප්‍රවෘත්ති

“දරුවන් දිනකට දෙවරක් නෑවීමට උත්සාහ කරන්න” – වෛද්‍යවරු දෙමාපියන්ගෙන් ඉල්ලා සිටිති

“දරුවන් දිනකට දෙවරක් නෑවීමට උත්සාහ කරන්න” – වෛද්‍යවරු දෙමාපියන්ගෙන් ඉල්ලා සිටිති

ජල සැපයුම අත්හිටුවීමේ පුරෝකථනය මධ්‍යයේ, රට පුරා උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම හේතුවෙන් විජලනය සහ තාපය ආශ්‍රිත රෝග වළක්වා ගැනීම සඳහා තම දරුවන් දිනකට අවම වශයෙන් දෙවරක්වත් ස්නානය කරන ලෙස වෛද්‍ය විශේෂඥයින් දෙමාපියන්ගෙන් ඉල්ලා සිටී.

මාධ්‍ය අමතමින් ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය දීපාල් පෙරේරා මහතා පැවසුවේ පවතින උණුසුම් කාලගුණික තත්ත්වයන් හේතුවෙන් දරුවන් අතර සමේ රෝගවල සැලකිය යුතු වැඩිවීමක් දක්නට ලැබෙන බවයි.

තාපය අතරතුර දෙමාපියන් සුපරීක්ෂාකාරීව සිටිය යුතු අතර තම දරුවන්ගේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා සරල නමුත් ඵලදායී පියවර ගත යුතු බව වෛද්‍ය පෙරේරා මහතා අවධාරණය කළේය.

අධික තාපයේ බලපෑම අවම කිරීම සඳහා දිනකට දෙවරක් ස්නානය කිරීමට, හොඳින් සජලනය වීමට, සැහැල්ලු ඇඳුම් ඇඳීමට සහ ස්වාභාවික පාන වර්ග පරිභෝජනය කිරීමට දරුවන් දිරිමත් කරන ලෙස ඔහු දෙමාපියන්ට උපදෙස් දුන්නේය.

මේ අතර, තම දරුවන්ට වැඩිපුර ජලය ලබා දෙන ලෙස ද වෛද්‍ය පෙරේරා මහතා ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටියේය. ජනතාව වී වගාවේ, මාර්ග ඉදිකිරීම්වල, ක්‍රීඩා පිටිවල ක්‍රීඩා කරන පාසල් දරුවන් හෝ පුහුණු සැසිවල යෙදෙන විට අධික දහඩිය දැමීම සිදු වේ.

“ප්‍රමාණවත් තරල සහ ඛනිජ ලවණ ලබා ගැනීමට අපොහොසත් වීම තෙහෙට්ටුව, හිසරදය, නිදිමත, වමනය, ශරීර වේදනාව, නින්ද නොයාම, නිදිමත වැඩි වීම සහ ආහාර රුචිය නැතිවීම වැනි බරපතල සෞඛ්‍ය සංකූලතා ඇති කළ හැකිය,” ඔහු පැවසීය.

“පානීය ජලය නොමැතිව දරුවන් පාරේ සෙල්ලම් කළහොත්, ඔවුන් විජලනය හා තාප කම්පන තත්ත්වයන්ට ගොදුරු විය හැකියි,” ඔහු පැවසීය.

එබැවින්, දෙමාපියන් තම දරුවන්ට පාසල් යන විට වතුර බෝතල් දෙකක් ලබා දෙන ලෙස වෛද්‍ය පෙරේරා ඉල්ලා සිටියේය.

ඔබේ අදහස

Your email address will not be published. Required fields are marked *