Monday, November 2, 2026

ශ්‍රී ලංකාවේ උණුසුම් පුවත් විමසුම

උණුසුම් පුවත්
ඊයේ මධ්‍යම රාත්‍රියේ සිට ක්‍රියාත්මක වන පරිදි ඉන්ධන මිල ඉහළ දැමීමට ලංකා ඛනිජ තෙල් නීතිගත සංස්ථාව පියවර ගනීඅභාවප්‍රාප්ත ජ්‍යෙෂ්ඨ නීතිඥ ලාල් විජේනායක මහතාගේ දේහයට ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතා අවසන් ගෞරව දක්වයිවන අලි සහ දළ ඇතුන් ඝාතනය කරන පිරිස්වලට දැඩි දඬුවම් පමුණුවන්න – විපක්ෂ නායකනව සූර්ය බලශක්ති අයදුම්පත් භාරගැනීම අත්හිටුවීම පිළිබඳව එක්සත් ජාතික පක්ෂයෙන් රජයේ බලශක්ති ප්‍රතිපත්තිය ප්‍රශ්න කෙරේදින ගණනාවක් සබඳතා ඇණහිට පොතුවිල්වලට නාවික සැතපුම් 200ක් ඈතින් පාවෙමින් සිටි ධීවරයින් හතරදෙනා ජීවතුන් අතර: නාවික හමුදාවෙන් සහ වෙරළාරක්ෂකයෙන් ඒකාබද්ධ මෙහෙයුමක්කුක් දූපත්හි වසර තුනකට ආසන්න කාලයක් සිරවී සිටින ශ්‍රී ලාංකික කාන්තාව මෙරටට ගෙන්වා ගැනීමට රජයේ අවධානය: මධ්‍යම අධිවේගී මාර්ගයේ පළමු අදියර වන කඩවත – මීරිගම කොටස 2028 අප්‍රේල් මාසයේදීජීවන බරට සහ අනිවාර්ය හමුදා සේවයට එරෙහිව ජර්මනියේ ‘Gen Z’ තරුණ නැගිටීමක්: නගර 34ක වීදි සටන්, කඩසාප්පු කොල්ලකෑම් සහ ගිනි තැබීම්මධ්‍යම අප්‍රිකානු ජනරජයේ සාර්ථක ප්‍රාණඇපකරුවන් මුදාගැනීමේ මෙහෙයුමකට ශ්‍රී ලංකා ගුවන් හමුදා දායකත්වයක්හම්බන්තොට ජාත්‍යන්තර වරායේ රථගාලකට අකුණු සැර වැදීමෙන් ආනයනික වාහන 11කට හානි
ප්‍රවෘත්ති

“දරුවන් දිනකට දෙවරක් නෑවීමට උත්සාහ කරන්න” – වෛද්‍යවරු දෙමාපියන්ගෙන් ඉල්ලා සිටිති

“දරුවන් දිනකට දෙවරක් නෑවීමට උත්සාහ කරන්න” – වෛද්‍යවරු දෙමාපියන්ගෙන් ඉල්ලා සිටිති

ජල සැපයුම අත්හිටුවීමේ පුරෝකථනය මධ්‍යයේ, රට පුරා උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම හේතුවෙන් විජලනය සහ තාපය ආශ්‍රිත රෝග වළක්වා ගැනීම සඳහා තම දරුවන් දිනකට අවම වශයෙන් දෙවරක්වත් ස්නානය කරන ලෙස වෛද්‍ය විශේෂඥයින් දෙමාපියන්ගෙන් ඉල්ලා සිටී.

මාධ්‍ය අමතමින් ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය දීපාල් පෙරේරා මහතා පැවසුවේ පවතින උණුසුම් කාලගුණික තත්ත්වයන් හේතුවෙන් දරුවන් අතර සමේ රෝගවල සැලකිය යුතු වැඩිවීමක් දක්නට ලැබෙන බවයි.

තාපය අතරතුර දෙමාපියන් සුපරීක්ෂාකාරීව සිටිය යුතු අතර තම දරුවන්ගේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා සරල නමුත් ඵලදායී පියවර ගත යුතු බව වෛද්‍ය පෙරේරා මහතා අවධාරණය කළේය.

අධික තාපයේ බලපෑම අවම කිරීම සඳහා දිනකට දෙවරක් ස්නානය කිරීමට, හොඳින් සජලනය වීමට, සැහැල්ලු ඇඳුම් ඇඳීමට සහ ස්වාභාවික පාන වර්ග පරිභෝජනය කිරීමට දරුවන් දිරිමත් කරන ලෙස ඔහු දෙමාපියන්ට උපදෙස් දුන්නේය.

මේ අතර, තම දරුවන්ට වැඩිපුර ජලය ලබා දෙන ලෙස ද වෛද්‍ය පෙරේරා මහතා ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටියේය. ජනතාව වී වගාවේ, මාර්ග ඉදිකිරීම්වල, ක්‍රීඩා පිටිවල ක්‍රීඩා කරන පාසල් දරුවන් හෝ පුහුණු සැසිවල යෙදෙන විට අධික දහඩිය දැමීම සිදු වේ.

“ප්‍රමාණවත් තරල සහ ඛනිජ ලවණ ලබා ගැනීමට අපොහොසත් වීම තෙහෙට්ටුව, හිසරදය, නිදිමත, වමනය, ශරීර වේදනාව, නින්ද නොයාම, නිදිමත වැඩි වීම සහ ආහාර රුචිය නැතිවීම වැනි බරපතල සෞඛ්‍ය සංකූලතා ඇති කළ හැකිය,” ඔහු පැවසීය.

“පානීය ජලය නොමැතිව දරුවන් පාරේ සෙල්ලම් කළහොත්, ඔවුන් විජලනය හා තාප කම්පන තත්ත්වයන්ට ගොදුරු විය හැකියි,” ඔහු පැවසීය.

එබැවින්, දෙමාපියන් තම දරුවන්ට පාසල් යන විට වතුර බෝතල් දෙකක් ලබා දෙන ලෙස වෛද්‍ය පෙරේරා ඉල්ලා සිටියේය.

ඔබේ අදහස

Your email address will not be published. Required fields are marked *