උෂ්ණත්ව

උණුසුම් කාලගුණය නිසා ළමුන් තුළ සමේ ගැටළු, විජලනය ඇති විය හැක

රට තුළ පවතින උණුසුම් කාලගුණික තත්ත්වය හේතුවෙන් ළමුන් අතර සමේ ගැටළු සහ විජලනය වැඩි විය හැකි බවට සෞඛ්‍ය නිලධාරීන් අනතුරු අඟවා තිබේ.

සෞඛ්‍ය විශේෂඥයින්ට අනුව, අධික උෂ්ණත්වය නිසා උෂ්ණාධික කුෂ්ඨ, කෝපය සහ දිලීර ආසාදන වැනි පොදු සමේ රෝග ඇති විය හැකි අතර, ඔවුන්ගේ සියුම් සම සහ එළිමහන් තාපයට නිතර නිරාවරණය වීම හේතුවෙන් දරුවන් වඩාත් අවදානමට ලක් වේ.

අධික තාපය ළමුන් අතර විජලනය වීමේ අවදානම වැඩි කරන බවත්, එය දුර්වල නින්ද, තෙහෙට්ටුව සහ ආහාර රුචිය නැතිවීම වැනි ගැටළු වලට හේතු විය හැකි බවත් නිලධාරීන් අනතුරු ඇඟවීය.

නිසි අධීක්ෂණය යටතේ ජලය සමඟ සෙල්ලම් කිරීමෙන් දරුවන්ට සිසිල් වීමට ඉඩ දීම උණුසුම් කාලගුණය තුළ ශරීර තාපය අඩු කිරීමට උපකාරී වන බව විශේෂඥයින් පැවසීය.

මේ අතර, බොහෝ පාසල් දැනට වාර්ෂික ක්‍රීඩා තරඟ පවත්වන බැවින්, එළිමහන් ක්‍රීඩා කටයුතුවලදී තාප වෙහෙස සහ තාප ආඝාත අවදානම පිළිබඳව සෞඛ්‍ය බලධාරීන් අනතුරු ඇඟවීය.

ක්‍රීඩා අතරතුර අධික ලෙස දහඩිය දැමීම සෝඩියම් සහ පොටෑසියම් වැනි අත්‍යවශ්‍ය ශරීර ලවණ අහිමි වීමට හේතු විය හැකි අතර එය මොළය සහ හදවත ඇතුළු වැදගත් අවයව වලට බලපෑ හැකි බව ඔවුන් සඳහන් කළහ.

දෙමාපියන්, ගුරුවරුන් සහ ක්‍රීඩා සංවිධායකයින්ට දරුවන්ට ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය පානය කිරීම, නිතිපතා විවේක ගැනීම සහ අධික තාපයට දිගු වේලාවක් නිරාවරණය වීමෙන් වැළකී සිටීම සහතික කරන ලෙස උපදෙස් දී ඇත.

විශේෂයෙන් දවසේ උණුසුම්ම වේලාවන්හිදී දරුවන් සෘජු හිරු එළියෙන් ඈත් කර තබන ලෙසත්, සජලනය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඕනෑ තරම් ජලය සහ ස්වාභාවික පාන වර්ග පානය කිරීමට ඔවුන් දිරිමත් කරන ලෙසත් සෞඛ්‍ය බලධාරීන් දෙමාපියන්ගෙන් ඉල්ලා සිටියහ.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *