ශ්රී ලංකාවේ වයඹ විශ්ව විද්යාලයේ ජාත්යන්තර ආහාර ප්රතිපත්ති පර්යේෂණ ආයතනය සහ ව්යවහාරික පෝෂණ දෙපාර්තමේන්තුව විසින් සිදු කරන ලද ජාතික පෝෂණ හා ආහාර අධ්යයනයකට අනුව, රටේ වැඩිහිටි ජනගහනයෙන් තුනෙන් එකකට වඩා වැඩි පිරිසක් දැන් අධික බර හෝ තරබාරු අය ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇති බැවින් ශ්රී ලංකාව අඛණ්ඩව වර්ධනය වන මහජන සෞඛ්ය අභියෝගයකට මුහුණ දී සිටී.
2024 දී නිකුත් කරන ලද වාර්තාවේ සඳහන් වන්නේ වැඩිහිටියන් අතර, අධික බර සහ තරබාරුකම කාන්තාවන් තුළ සැලකිය යුතු ලෙස බහුලව දක්නට ලැබෙන බවත්, පැතිරීමේ අනුපාතය පිරිමින්ට වඩා දළ වශයෙන් සියයට 10 කින් වැඩි බවත්ය.
කුඩා දරුවන් අතර තරබාරුකම අඩු වුවද, ශ්රී ලංකාවේ නව යොවුන් වියේ පසුවන්නන්ගෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 12 ක් අධික බර හෝ තරබාරු අය වන අතර එය දිගු කාලීන සෞඛ්ය ගැටලු ඇතිවීමේ අවදානමක් පෙන්නුම් කරයි. සෞඛ්ය විශේෂඥයින් අනතුරු අඟවන්නේ තරබාරුකම රටේ බෝ නොවන රෝගවල වැඩිවන බරට සමීපව සම්බන්ධ බවයි. ශ්රී ලංකාවේ සිදුවන සියලුම මරණ වලින් සියයට 84 ක් බෝ නොවන රෝග වලින් සිදුවන අතර, දියවැඩියාව ආශ්රිත මරණ සහ ආබාධිතභාවය 2009 සහ 2019 අතර කාලය තුළ සියයට 34.8 කින් ඉහළ ගොස් ඇත.
“අධික බර සහ තරබාරුකම රටට බලපාන පුළුල් “මන්දපෝෂණයේ ද්විත්ව බරක” කොටසක් බව වාර්තාව අවධාරණය කරයි, මන්දපෝෂණය සහ ක්ෂුද්ර පෝෂක ඌනතාවයන් ආහාර ආශ්රිත බෝ නොවන රෝග (NCDs) ඉහළ යාමත් සමඟ සහජීවනයෙන් පවතී.”
වැඩිහිටියන්ගෙන් සියයට 30 කට ආසන්න සංඛ්යාවක් අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන අතර, ජනගහනයෙන් හතරෙන් එකක් පමණ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අතර, සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන ආහාර සහ අධික ශරීර බර සමඟ දැඩි ලෙස සම්බන්ධ තත්වයන් ඇත.
ආහාර පුරුදු ප්රධාන දායක සාධකයක් ලෙස හඳුනාගෙන ඇත. ශ්රී ලාංකික ආහාර බොහෝ දුරට බත් සහ අනෙකුත් පිෂ්ඨය සහිත ප්රධාන ආහාර මත කේන්ද්රගත වී ඇති අතර, බොහෝ විට පෝෂ්ය පදාර්ථ බහුල ආහාර සීමිත ප්රමාණයකින් යුක්ත වේ. වැඩිහිටියන්ගෙන් සියයට 27.5 ක් පමණක් ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයේ නිර්දේශිත දෛනික පලතුරු සහ එළවළු පරිභෝජනය කරන අතර, ජාතික සැපයුම් මට්ටම් නිර්දේශිත ප්රමිතීන්ට වඩා අඩු මට්ටමක පවතී.
ආහාරයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම, පලතුරු සහ එළවළු පරිභෝජනය වැඩි කිරීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන ආහාර ගැනීම අඩු කිරීම තරබාරුකමට පිළියම් යෙදීමට සහ ආහාර ආශ්රිත රෝග වැළැක්වීමට අත්යවශ්ය පියවර බව වාර්තාව සඳහන් කරයි.
